Assalamualaikum Wr. Wb. dan selamat pagi readers.
MAKASSAR DUBELS MEDIA - Beberapa hari lagi kita akan bertemu dengan bulan agung, bulan mulia yang penuh berkah, yaitu bulan Ramadhan. Mau tau cara puasa yang lancar sambil bersekolah? yuk simak 5 tipsnya 😉
1. Tetapkan niat
Sesuatu bisa terlaksana apabila diniati dengan tulus. Jika anda ingin tetap berpuasa sambil bersekolah maka kekuatan utama yang harus anda miliki sebelum mulai berpuasa adalah niat. Ingatlah bahwa Rasullullah SAW pun tetap beraktifitas, bekekerja dan bahkan berperang saat menjalankan ibadah puasa ramadhan.
2. Bangun lebih awal
Hal ini bisa menjaga pasokan energi dalam tubuh. Dianjurkan agar setelah sahur anda tidak meneruskan tidur karena bisa jadi anda akan melewatkan shalat subuh.
3. Perbanyak sayur dan buah
Konsumsi sayur dan buah sangatlah penting saat berpuasa. Buah dan sayur mengandung serat yang lambat dicerna dan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Oleh karena itu ingatlah untuk mengonsumsi buah dan sayur saat sahur maupun berbuka puasa.
4. Hindari pembicaraan yanh tidak penting
Puasa tidak hanya menahan lapar akan tetapi juga menghindari segala sesuatu atau perbuatan yang buruk seperti membicarakan orang lain, marah atau hal lain yang bisa membatalkan puasa. Biasanya saat belajar di sekolah, kita sering melalukan aktifitas yang bisa jadi membatalkan puasa yakni bergosip atau bergunjing. Menggunjing adalah salah satu perbuatan buruk dan bisa mengakibatkan batalnya puasa seseorang.
5. Perbanyak membaca Alqur’an dan Banyak berzikir
Sempatkan untuk membaca Alqur’an saat jam istirahat karena tentu saat jam istirahat dalam bulan ramadhan anda tidak perlu pergi ke kantin untuk makan siang. Isilah waktu luang dengan hal yang lebih bermanfaat. Hati yang berzikir akan senantiasa tenang dan hal ini bisa membuat puasa menjadi lebih ringan. Berzikir juga bisa dilaksanakan dengan melafalkan kalimah istigfar, tahmid, tasbih dan lafal zikir lainnya di dalam hati.
itulah tips singkat agar puasa lancar sambil bersekolah, semangat belajarnya!!!
(mia)
MAKASSAR DUBELS MEDIA - Beberapa hari lagi kita akan bertemu dengan bulan agung, bulan mulia yang penuh berkah, yaitu bulan Ramadhan. Mau tau cara puasa yang lancar sambil bersekolah? yuk simak 5 tipsnya 😉
1. Tetapkan niat
Sesuatu bisa terlaksana apabila diniati dengan tulus. Jika anda ingin tetap berpuasa sambil bersekolah maka kekuatan utama yang harus anda miliki sebelum mulai berpuasa adalah niat. Ingatlah bahwa Rasullullah SAW pun tetap beraktifitas, bekekerja dan bahkan berperang saat menjalankan ibadah puasa ramadhan.
2. Bangun lebih awal
Hal ini bisa menjaga pasokan energi dalam tubuh. Dianjurkan agar setelah sahur anda tidak meneruskan tidur karena bisa jadi anda akan melewatkan shalat subuh.
3. Perbanyak sayur dan buah
Konsumsi sayur dan buah sangatlah penting saat berpuasa. Buah dan sayur mengandung serat yang lambat dicerna dan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Oleh karena itu ingatlah untuk mengonsumsi buah dan sayur saat sahur maupun berbuka puasa.
4. Hindari pembicaraan yanh tidak penting
Puasa tidak hanya menahan lapar akan tetapi juga menghindari segala sesuatu atau perbuatan yang buruk seperti membicarakan orang lain, marah atau hal lain yang bisa membatalkan puasa. Biasanya saat belajar di sekolah, kita sering melalukan aktifitas yang bisa jadi membatalkan puasa yakni bergosip atau bergunjing. Menggunjing adalah salah satu perbuatan buruk dan bisa mengakibatkan batalnya puasa seseorang.
5. Perbanyak membaca Alqur’an dan Banyak berzikir
Sempatkan untuk membaca Alqur’an saat jam istirahat karena tentu saat jam istirahat dalam bulan ramadhan anda tidak perlu pergi ke kantin untuk makan siang. Isilah waktu luang dengan hal yang lebih bermanfaat. Hati yang berzikir akan senantiasa tenang dan hal ini bisa membuat puasa menjadi lebih ringan. Berzikir juga bisa dilaksanakan dengan melafalkan kalimah istigfar, tahmid, tasbih dan lafal zikir lainnya di dalam hati.
itulah tips singkat agar puasa lancar sambil bersekolah, semangat belajarnya!!!
(mia)
Komentar
Posting Komentar